|
|
|
|||||||
| منتدى جوالات موقع نوكيا جوالات نوكيا هواتف نوكيا |
|
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
07-06-2008, 02:37 AM
|
#1 (permalink) |
|
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 9,477
|
خبــر نصائح غالية جدآ لكل من يرغب فى نقص وزنة ادخل وشوف برنامج
عندما تشعر بالجوع بين الوجبات ، امضغ الكرفس لأنه يحرق الكثير من السعرات ، أو تناول بعض الفاكهة الطازجة. • احرص على تناول ثلاث وجبات يوميا في نفس الوقت ولاتهمل وجبة الإفطار لأنها تزيد من معدل حرق السعرات. • حاول الوقوف أثناء التحدث على الهاتف أو مشاهدة التلفاز كما أن التحكم بالجهاز دون استعمال... |
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
 |
|
 |
العرض العادي
